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筋肉:記事一覧

プラステンアップ 副作用

実際に胸を大きくするサプリメントが効果的かといえば、事実、胸が大きくなったと答える人がたくさんいます。バストアップ効果をもたらす女性ホルモンの分泌促進作用のある成分がサプリメントに詰込まれていますから、これを飲むことで体内から気になるバストを育てることができるでしょう。ただし、女性ホルモンが増えすぎ…

腹筋運動の代わりにカールアップでいこうと思いました

以前、ヘルニアを患ったときに、病院の先生から筋肉をつけるように言われました。そのあとに、リハビリの先生から、横になっておへそを見るような感じで身体を上げる方法(カールアップ)や体幹トレーニングについて、時間があればするように言われました。どうして、腹筋を鍛えるのに、腹筋運動ではなくてカールアップなの…

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